Mint ahogyan sok-sok nő a világon én magam is diétázom, igyekszek leadni minél többet a súlyomból. Most volt víznapom és az eredmény számomra is megdöbbentő. Szépen lassan közeledik a várva várt tavasz, majd észre sem vesszük és már itt is van a nyár a nyakunkon. Akkor derül fény arra, hogy ki mennyi kilóval lett vastagabb… Tovább »
Hatékonyabban szeretnél fogyni? Íme a megoldás!
Mint ahogyan sok-sok nő a világon én magam is diétázom, igyekszek leadni minél többet a súlyomból. Most volt víznapom és az eredmény számomra is megdöbbentő. Szépen lassan közeledik a várva várt tavasz, majd észre sem vesszük és már itt is van a nyár a nyakunkon. Akkor derül fény arra, hogy ki mennyi kilóval lett vastagabb… Tovább »
Ez a picike, szögre emlékeztető szárított virágbimbó mára a világ egyik legrégebbi és legnépszerűbb fűszere. Az Indonéziában fekvő Molukki-szigetekről származik, és az a hír járja róla, hogy már i. e. 200-ban a kínai udvaroncok szegfűszeget rágcsáltak, mielőtt a császárhoz szóltak volna, hogy még véletlenül se legyen az uralkodót zavaró, kellemetlen szájszaguk. Európába a 4. században került be arab… 
A Los Angeles-ben élő, paleo diétát követő George Prior belevágott egy teljes hónapig tartó kísérletbe, amelynek során saját szervezetének változását vizsgálta. Azt kívánta bemutatni, hogy mit tesz egy egészséges, sportos ember szervezetével a napi megközelítőleg fél kilogrammnyi cukor elfogyasztása. Az elvégzett kísérlete során minden nap elfogyasztott tíz doboz eredeti normál (nem cukormentes) kólát. Az ötletet… 